EB Glute Pack 1.0

Benvenuta nel tanto atteso Glute Pack ❤

Tutte le ragazze del team EB Coaching sono a conoscenza del focus e dell'attenzione che pongo sull'allenamento dei glutei e, allo stesso tempo, loro stesse sono conosciute sui miei canali social per avere un lato B da urlo! Motivo per cui ho deciso di condividere con te parte del mio metodo di allenamento: in rete si trovano moltissimi esercizi, consigli, tutorial... eppure, fammi indovinare, nessuna di queste cose ti ha aiutata concretamente a raggiungere il tuo obiettivo di avere glutei alti e sodi. Non è vero? Questo perchè ciò che fa realmente la differenza nel raggiungimento di un risultato reale e duraturo è proprio la programmazione... cosa che troverai all'interno del Glute Pack che ho strutturato per te! Ecco cosa stai per acquistare : 

• Una programmazione suddivisa in 5 schede di allenamento di cui, 3 allenamenti di lower body con focus glutei e 2 allenamenti di upper body che ti permetteranno di avere un piano di allenamento completo per l'intera settimana 
• Esercizi con relativi video esplicativi che ti consentiranno di apprendere le esecuzioni in maniera corretta e di attivare i muscoli target 
• Accesso al canale instagram del BadassTeam contenente numerosi esercizi da cui poter prendere spunto
• Possibilità di mandarmi feedback sulle schede e un check al termine del programma 

Per ora non mi dilungo ulteriormente, tutto ciò che conta lo troverai all'interno del Glute Pack. Ti aspetto! 🍑