EB COACHING nasce dal nome e dalla visione di Elena Bonafede, personal trainer amante del fitness e della salute fisica. 

Elena nasce a Pescara, in una famiglia che ha sempre sollecitato i figli alla pratica dello sport. Fin dalla prima infanzia, e successivamente negli anni, si trova a svolgere varie attività quali ginnastica ritmica, nuoto, sci, pattinaggio, basket, tennis ed atletica. 

Quest’ultima, in particolare, le permette di sperimentare come agonista le discipline del salto in lungo e della corsa. La sua struttura molto esile, però, non gioca a suo favore. Da qui la decisione di iniziare un percorso in sala pesi con il fine di irrobustirsi fisicamente. L’interesse e la curiosità verso l’ambiente del fitness sono talmente forti da determinare la scelta del percorso universitario con l’iscrizione alla  facoltà di “scienze delle attività motorie e sportive” all’Università “D’Annunzio” di Chieti. Già dopo i primi tre anni, in seguito agli esami sostenuti e ai diversi corsi di formazione frequentati che le danno sicurezza circa la preparazione raggiunta, trova la determinazione necessaria ad intraprendere l’attività lavorativa con le sue prime clienti che, nel tempo, diventano sempre più numerose. La formazione specifica sull’allenamento nella donna e sul “bodybuilding e fitness”, la spingono a creare, insieme al marito Vincenzo, personal trainer ed atleta, un gruppo di lavoro chiamato “Badass Team” con la finalità di guidare non solo le ragazze ma anche altri giovani, di varie fasce di età, al raggiungimento dei propri obiettivi. Elena e Vincenzo hanno iniziato insieme questo percorso, circa 10 anni fa, condividendo non solo gli studi e la formazione, ma soprattutto la passione verso il fitness che li ha portati alle loro prime gare. Elena ha gareggiato nella categoria Bikini per tre anni consecutivi. Il primo anno si è classificata al primo posto in ben 5 gare, tra cui, il campionato italiano AINBB al Rimini Wellness che contava 30 atlete in categoria. Il secondo ed il terzo anno ha partecipato a competizioni indette dalla federazione più ambita del BB: la IFBB pro league, tenendo fede ai propri valori convinta che i risultati si ottengono sempre e solo con le proprie forze ed il massimo impegno, senza ricorrere all’uso di sostanze esterne all’organismo. Convinzione che la porta a salire sul podio in quasi tutte le gare, anche internazionali, come le “british finals” a Londra nel 2020.

Grazie alle gare, Elena ha molta visibilità e sempre più ragazze si affidano a lei osservando anche i risultati raggiunti dalle clienti da lei seguite attraverso il Coaching Online. Nel 2022 arriva la decisione di smettere di gareggiare e dedicarsi completamente all’attività lavorativa. Il lavoro diventa la cosa più importante poiché l’appassiona enormemente e la gratifica con la soddisfazione espressa da tutte le clienti, in particolare da quelle che finalmente hanno recuperato la propria autostima nella dimensione fisica ed interiore. E’ così che nasce la pagina web di EB coaching, con l’auspicio di poter essere d’aiuto ad un numero sempre maggiore di donne nel ritrovare il proprio benessere ed equilibrio.